มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยหากวันหนึ่งความรักที่เราคิดว่าดี ความรักที่เราคิดว่าใช่ ความรักที่เราคาดว่าจะเป็นรักแท้ เป็นรักจริง กับกลายเป็นรักที่หลอกลวงปัญหาความรักที่ตัวเราเองไม่ได้คิดที่จะทำ ไม่ได้คิดที่จะสร้างขึ้นแต่มันก็เกิดขึ้น มันง่ายที่ใครๆ จะพูดว่าให้เราเลิกให้เราจบ เพราะนั้นคือคำพูด แต่การจะเลิกอย่างแท้จริง จะจบแบบตัดขาดได้นั้นมันเป็นเรื่องของ “หัวใจ” ที่จะต้องเข้มแข็งมากพอ และอะไรบ้างละที่จะช่วยให้คุณเข้มแข็งขึ้น และมีหัวใจที่เด็ดขาดมากพอที่จะหยุดปัญหารักแบบนี้
คิดว่าเราเป็นเขาและจงมีหัวใจที่เมตตา
ปัญหาความรักของการเป็นมือที่สาม คือการที่เราเริ่มต้นความรักโดยเราไม่รู้ความจริงทั้งหมด และบังเอิญทำให้ใครอีกคนต้องเสียใจ หากเรามองในมุมที่เห็นแก่ตัว ปัญหาความรักมันก็ยิ่งจะแก้ไขยากและไร้หัวใจ แต่ถ้าเราคิดว่าเราเป็นเขา คนที่เคยเป็นที่หนึ่งและวันหนึ่งถูกคนรักที่เป็นคนข้างทำให้เสียใจ เราจะรู้สึกเจ็บและปวดหรือไม่ ถ้าเราก็ต้องเจ็บ ต้องปวดเหมือนเขา เอาความรู้สึกนี้เป็นที่ตั้ง เอาหัวใจดีๆ ที่มีความรักและเมตตานี้แหละเป็นตัวตั้ง มันจะทำให้คุณเข้มแข็งและก้าวข้ามปัญหารักนี้ไปได้
ให้คิดว่าความรู้สึกดีๆ ที่จอมปลอมนั้นไม่เรียกว่าความรัก
การที่คนสองคนจะได้คบหากันจะรักกันมันไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ก็จริง เพราะมันต้องมีเรื่องราวมากมายเกิดขึ้น แต่แม้มันจะมากมายซักเท่าไรแต่ความรักที่เราต้องเป็นมือที่สาม มันก็ย่อมจะไม่ใช่รักแท้ที่ผู้คนยอมรับ เพราะตั้งแต่วินาทีแรกที่เขาเข้ามาหาคุณ โดยที่ตัวเขาเองยังมีใครนั้นก็ไม่ควรเรียกว่าความรักอีกต่อไปแล้ว กระดุมเม็ดแรกที่ติดผิด มันก็ทำให้เม็ดที่สองที่สามไม่มีวันติดได้ถูกที่ถูกทางของมัน
ไม่ว่าเขาจะพูดคำหวานให้คุณเท่าไหร่ ไม่ว่าเขาจะบอกว่ารักคุณแค่ไหน ไม่ว่าสิ่งที่เขามอบให้คุณคืออะไร แต่ทั้งหมดที่ให้คุณก็เป็นของปลอมที่เขาเรียกมันว่าความรัก แต่เชื่อจริงๆ ของมันไม่ใช่เลย มันคือ “ตัญหา” ความอยาก ความไม่รู้จักพอของใครคนหนึ่งก็เท่านั้นเอง
ถ้าการเจอเขาทำให้คุณรู้สึกมีเยื่อใย การเจริญสมาธิและสติช่วยคุณได้
ในช่วงที่หัวใจคุณเต้นไม่เป็นจังหวะ หัวใจมันชากว่าปกติ สติและวิธีก็เหนื่อยล้าจนน้ำตาแถบไหล ความเศร้าที่บอกให้ใครต่อใครรู้ก็ยากจะเข้าใจ ถ้าตอนนี้หัวใจของคุณนั้นแย่เกินรับไหวจงเดินออกมาจากพื้นที่แย่ๆ เหล่านั้นและเอาหัวใจของคุณไปพักกับการหยุดคิด การอยู่กับลมหายใจ การเจริญสมาธิ การเจริญสติ หรือแม้กระทั่งการอ่านหนังสือสบายๆ เพื่อให้สมองของคุณนั้นเบาลง วิธีเหล่านี้จะช่วยเยียวยาหัวใจของคุณได้เป็นอย่างดี
