สำหรับเค้า ANRเดี่ยวๆเลยได้ค่ะ เห็นผลดีมากใช้มาเป็น10ขวดแล้วซื้อต่อเรื่อยๆเลยค่ะ แต่ตัวลังโคมใช้เดี่ยวๆไม่เวิร์คสำหรับเค้า คือไม่เห็นผลอะไรเลยใช้หมดขวดคือเฉยๆมากค่ะไม่ได้ว้าว แต่ถ้าใช้คู่กันกับANRจะเห็นผลดีสุดๆเลยค่ะ (แต่ถ้าให้เลือกแค่อย่างเดียว เค้าเลือกANRค่ะ)